Entrées & plats Salades Sans gluten

Salade poire & avocat

Salade poire & avocat
Salade poire & avocat

Une salade originale de poire & d'avocat aromatisée au citron vert - une petite entrée fraîche & acidulée.

Sans gluten / vegan

Ingrédients

pour 2 personnes

  • 1 poire verte
  • 1 avocat
  • 1 citron vert
  • 10 g de graines de tournesol
  • 10 ml d'huile d'olive

Préparation

  1. Presser le citron.
  2. Détailler la poire et l'avocat en dés.
  3. Verser le jus de citron.
  4. Ajouter l'huile.
  5. Remuer.
  6. Parsemer de graines de tournesol.
  7. Servir bien frais.

Notes

  • Utiliser des fruits bien mûrs.
  • Remplacer les graines de tournesol par des graines de sésame.
Salade poire & avocat
Salade poire & avocat
Salade poire & avocat
Salade poire & avocat
Salade poire & avocat

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4 Commentaires

  • Reply LadyMilonguera 25 décembre 2014 at 16 h 46 min

    Plutôt sympa cette salade…

  • Reply Mel's way of life 27 décembre 2014 at 14 h 56 min

    Une belle verrine, ca me plait bien !!
    Bise

  • Reply missbulle 27 décembre 2014 at 17 h 29 min

    je note vite la recette, elle est simple et m'a l'air super bonne
    merci pour ce partage

  • Reply Ogia 10 mars 2017 at 10 h 05 min

    Un mariage de saveur sublime! C’est devenue une de mes recettes favorites 🙂

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