Boissons Sans gluten

Jus betterave & carotte

Jus betterave & carotte
Jus betterave & carotte

Un jus de légumes d'une belle couleur rose vif - avec de la betterave, des carottes, du concombre & du kale.

Sans gluten / vegan

Ingrédients

pour 400 ml

  • 400 g de carottes
  • 180 g de betterave
  • 130 g de concombre
  • 40 g de chou kale
  • 2 glaçons

Préparation

  1. Bien laver les carottes, la betterave, le concombre et le kale.
  2. Couper en morceaux - si nécessaire.
  3. Placer dans une centrifugeuse ou dans un extracteur de jus.
  4. Récupérer le jus.
  5. Ajouter les glaçons.
  6. Déguster immédiatement.

Notes

  • J'ai utilisé 5 carottes, 1 betterave, 1/4 de concombre & 2 feuilles de kale.
  • Remplacer le kale par des feuilles d'épinards.
  • Il n'est pas nécessaire d'éplucher les légumes - les passer tels quels dans l'appareil.
Jus betterave & carotte
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