par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Salade d’épinards au tofu, avocat & mangue Une salade sucrée-salée bien garnie – avec des pousses d’épinards, du tofu, du concombre, de l’avocat & de la mangue. Un tofu légèrement caramélisé & bien parfumé – avec de l’ail, du...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Gratin de colrave & tofu fumé Un savoureux gratin léger – au colrave, au tofu fumé & au fromage frais. Pour un repas simple & rapide. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 1 colrave 200 g de tofu fumé 40 g de fromage frais 20 g de béchamel légère...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Frites de tofu Des frites de tofu cuites au four extrêmement croustillantes & savoureuses – enrobées d’huile de coco & uniquement assaisonnées de paprika & de sel. De fausses frites riches en protéines & pauvres en glucides mais tout aussi...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Boissons, SANS GLUTEN
Thé chaï au rooibos Le thé chaï est une boisson d’origine indienne à base de thé noir, d’épices & de lait. Ici une version à base de rooibos – un thé sans théine aussi appelé thé rouge. Gourmand & réconfortant – idéal pour se réchauffer...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Boissons, SANS GLUTEN
Smoothies yaourt & banane Une base de smoothie de yaourt nature & de banane déclinée ensuite en 4 délicieuses versions – myrtille & miel, fraise & litchi, pomme & orange, avocat & citron. Quantité pour environ 500 ml de smoothie...
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