par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Courgettes vapeur menthe & fromage frais Des courgettes pleines de goût à la menthe & au fromage frais – avec une cuisson à la vapeur permettant de préserver toutes les qualités nutritionnelles. Pour un accompagnement tout léger & sain. Quantité pour...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Courgettes rondes farcies au poulet & chèvre frais Des courgettes rondes farcies au poulet & au fromage de chèvre – un plat plein de saveur, simple & léger. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de blancs de poulet 80 g de chèvre frais 1 oeuf...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Courgettes panées aux noisettes Des courgettes panées aux noisettes & cuites au four. De délicieux bâtonnets de légumes croustillants à déguster en entrée ou en plat accompagnés d’une sauce dip. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 230 g de courgette 40 g...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Courgettes & fenouil à la feta Des courgettes & du fenouil sautés à la poêle – parfumés au basilic & agrémenté de feta. Un accompagnement savoureux, rapide & léger. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 200 g de fenouil 150 g de courgette jaune...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Courge, champignons, chou-fleur & poulet grillés Une farandole de légumes accompagnée de cuisses de poulet – le tout grillé au four. Un plat extrêmement savoureux ne demandant que peu de préparation. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 4 hauts de cuisses...
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