Viandes

  • Blancs de dinde enveloppés aux courgettes

  • Boeuf & champignons aux raisins

  • Boulettes de poulet sauce tomates & yaourt

  • Boulettes de viande farcies à l’avocat

  • Brochettes d’agneau & abricots au romarin

  • Brochettes de poulet aux tomates séchées

  • Chicken nuggets au son d’avoine & épices

  • Chili de boeuf aux haricots noirs

  • Courge, champignons, chou-fleur & poulet grillés

  • Courgettes rondes farcies au poulet & chèvre frais

  • Cuisses de lapin à la moutarde & tomates

  • Cuisses de poulet marinées au yaourt grec & épices

  • Cuisses de poulet rôties au citron vert

  • Curry poulet, coco & courge

  • Dinde farcies aux poivrons, oignons rouges & viande séchée

  • Emincé de poulet & prunes jaunes aux noisettes

  • Emincé de poulet & tomates au lait de coco

  • Emincé de poulet aux asperges, colrave & radis

  • Escalopes de porc panées aux amandes & parmesan

  • Escalopes de veau aux tomates & oeufs

  • Filet d’agneau farci à la mozzarella & aux tomates séchées

  • Filet de porc au cumin avec poivrons & oignons rouges

  • Gratin de poulet & pois chiche au céleri-rave & épinards

  • Lasagnes de courge bolognaise & ricotta

  • Mijoté de porc & patates douces au lait de coco

  • Papillote de poulet, artichauts, olives & câpres

  • Papillote de poulet, chou-fleur & courgette

  • Parmentier de canard & avocat aux noisettes

  • Parmentier de poulet à la courge

  • Pilons de poulet farcis à l’avocat

  • Pilons de poulet figues & sésame

  • Poivrons farcis au boeuf & au chou

  • Pollo tonnato

  • Poulet & champignons à la moutarde

  • Poulet aux olives, tomates séchées & anchois

  • Poulet cannelle & orange aux olives vertes

  • Poulet entier en cocotte au lait de coco

  • Poulet pané au sésame

  • Poulet poché farci pistou & ricotta

  • Rôti de porc farci aux pommes

  • Roulades de poulet au fenouil & courgette

  • Sauce bolognaise

  • Sauce tomate au poulet

  • Steaks hachés de poulet à l’avocat

  • Steaks hachés de poulet à la noix de coco

  • Terrine de poulet au cottage cheese

  • Tranches de boeuf aux champignons, viande séchée & tomates cerise

  • l'Ebook est désormais disponible !