Shake protéiné pistache & coco
Un onctueux milkshake protéiné à la pistache & au lait de coco.
Quantité
pour environ 750 ml
Ingrédients
- 80 g d’avocat
- 60 g de protéines en poudre saveur vanille
- 50 g de pistaches
- 300 ml de lait de riz
- 100 ml de lait de coco
- 100 ml d’eau
- 10 glaçons
Notes
- Ajuster la quantité d’eau selon la consistance désirée.
- Remplacer le lait de riz par un autre lait au choix – végétal ou non.
Préparation
- Peler l’avocat.
- Placer dans un mixeur.
- Ajouter le lait de coco et le lait de riz, l’eau, les pistaches et les protéines en poudre.
- Mixer jusqu’à obtention d’un liquide lisse.
- Verser dans des verres.
- Déguster bien frais.
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