Les dernières recettes

Crumble de pommes & framboises aux noix de macadamia
Des pommes & des framboises cuites au four recouvertes d’un crumble croquant composé de flocons d’avoine & de noix de macadamia.

Crème végétale
Une onctueuse crème végétale de noix de cajou – extrêmement simple & rapide à réaliser. A utiliser en substitut à la crème épaisse ou à la crème fouettée dans toutes sortes de recettes sucrées ou salées. Idéale pour les soupes ou les plats en sauce, pour décorer les gâteaux, pour garnir les crêpes ou les salades de fruits,…

Crème protéinée saveur pâte à cookies
Une crème protéinée, saine & très gourmande au goût de pâte à cookies – sans farine, sans sucre, sans oeuf & sans beurre. Composée uniquement de pois chiche, de protéines en poudre, d’amandes moulues, de beurre de cacahuètes & de lait – complétée par des éclats croquants de chocolat noir. Un dessert, un petit-déjeuner ou un en-cas riche en protéines, en fibres & en bonnes graisses.

Crème glacée banane & beurre de cacahuètes
Une crème glacée saveur banane & beurre de cacahuètes – contenant uniquement ces deux ingrédients. Simple & rapide à réaliser sans sorbetière. Saine & légère sans sucre ni crème. Une texture délicieusement fondante & onctueuse semblable à celle d’une vraie glace.

Crème fouettée de coco
Une crème fouettée végétalienne uniquement réalisée avec du lait de coco en conserve – très simple & rapide à faire. Idéale pour toute sorte de dessert – tartes, gâteaux, crumbles, salade de fruits, pancakes, gaufres, crêpes, glaces,…

Crème de tofu au café
Une délicieuse crème au café réalisée à partir de tofu soyeux. Un dessert gourmand & léger – riche en protéines, sans sucre raffiné & sans matière grasse. Ici accompagnée de noisettes hachées & d’éclats de cacao cru.
Mon ebook de recettes
Retrouvez davantage de recettes inédites dans mon ebook : plus de 30 recettes dans un livre numérique d’une centaine de pages. Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette et l’ebook contient une section informative sur les ingrédients.
