Sélectionner une page

Scones okara & raisins secs

De délicieux scones complets à l’okara d’amande & aux raisins secs. Légers & ultra rapide à réaliser – sans beurre, sans sucre raffiné & sans oeufs.

Quantité

pour 4 scones

Ingrédients

  • 125 g de farine complète
  • 100 g d’okara d’amande
  • 40 g de fécule de maïs
  • 5 g de levure chimique
  • 2 g de sel
  • 30 g de raisins secs
  • 10 g de miel
  • 20 ml d’eau
  • lait – pour la dorure

Notes

  • L’okara est le résidu récupéré après filtrage lors de réalisation de laits végétaux – recette ici.
 

Préparation

    1. Préchauffer le four à 180°C.
    2. Recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
    3. Mélanger la farine avec l’okara, les raisins secs, la fécule, la levure et le sel.
    4. Incorporer le miel et l’eau.
    5. Mélanger rapidement – jusqu’à obtention d’une pâte.
    6. Former 4 scones.
    7. Disposer sur la plaque.
    8. Badigeonner de lait – à l’aide d’un pinceau.
    9. Enfourner 20 minutes.
    10. Laisser tiédir sur une grille.
Riz au lait protéiné coco & cerise
Riz au lait protéiné coco & cerise
Riz au lait protéiné coco & cerise