par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Soupes
Gaspacho de tomates au cottage cheese Une soupe froide de tomates, de concombre & de poivron rouge accompagné de cottage cheese. Pour un repas estival léger & délicieusement rafraîchissant. Quantité pour 4 personnes Ingrédients 500 g de tomates 350 g de...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Soupes
Gaspacho de chou-fleur au kasha Un gaspacho de chou-fleur accompagné de graines de sarrasin grillées. Une soupe froide toute légère & savoureuse idéale pour l’été – à déguster en entrée ou en plat. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Wraps de salade au tofu, champignons & cajou De délicieux wraps léger, sans gluten & végétaliens – avec tofu, des champignons de paris, des noix de cajou & des carottes. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 4 grandes feuilles de salade verte 250 g...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu grillé soja & sésame Du tofu ferme grillé délicieusement mariné au soja & au sésame. Des tranches de tofu pleines de goûts – bien croustillantes à l’extérieur & fondantes à l’intérieur. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 200 g de...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu ferme aux pêches, amandes & pécan Une tranche de tofu ferme grillée garnie de pêches légèrement cuites & accompagnée de yaourt nature – le tout parsemé d’amandes & de noix de pécan torréfiées. Un petit-déjeuner gourmand & rassasiant...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu brouillé aux légumes Une brouillade de tofu avec des champignons, des poivrons, des oignons nouveaux & des épices – une délicieuse alternative végétalienne aux oeufs brouillés. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 200 g de tofu ferme 120 g de poivron...
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