par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Wraps de salade au tofu, champignons & cajou De délicieux wraps léger, sans gluten & végétaliens – avec tofu, des champignons de paris, des noix de cajou & des carottes. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 4 grandes feuilles de salade verte 250 g...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu grillé soja & sésame Du tofu ferme grillé délicieusement mariné au soja & au sésame. Des tranches de tofu pleines de goûts – bien croustillantes à l’extérieur & fondantes à l’intérieur. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 200 g de...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu ferme aux pêches, amandes & pécan Une tranche de tofu ferme grillée garnie de pêches légèrement cuites & accompagnée de yaourt nature – le tout parsemé d’amandes & de noix de pécan torréfiées. Un petit-déjeuner gourmand & rassasiant...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu brouillé aux légumes Une brouillade de tofu avec des champignons, des poivrons, des oignons nouveaux & des épices – une délicieuse alternative végétalienne aux oeufs brouillés. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 200 g de tofu ferme 120 g de poivron...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu aux noix de cajou & gingembre Du tofu ferme mariné dans de la sauce soja, du jus de citron & du gingembre & sauté avec des noix de cajou – une façon délicieuse de cuisiner le tofu. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 250 g de tofu ferme 60 g...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Sauce bolognaise végétalienne aux poivrons Une sauce bolognaise végétalienne aux poivrons – réalisée avec des protéines de soja texturées. A déguster avec des pâtes ou avec des spaghettis de légumes, pour farcir des légumes ou pour réaliser des lasagnes....
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