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Chips de semoule aux graines de lin

Des chips savoureuses & croustillantes – à la semoule de blé dur & aux graines de lin. Facile & rapide – avec une cuisson au four sans matière grasse.

Sauce cocktail légère

Une sauce cocktail extrêmement légère – sans mayonnaise, sans ketchup & sans alcool. Réalisée avec du fromage blanc & du concentré de tomates – à servir avec des crevettes, du crabe, de l’avocat ou des crudités.

Pâte brisée

Une pâte brisée maison toute simple sans oeuf. Pour réaliser de délicieuses tartes gourmandes.

Sandwiches glacés banane & thé matcha

Une délicieuse glace banane & matcha entre deux cookies. Des sandwiches glacés qui allient santé & gourmandise – végétaliens, sans gluten & sans sucre. Ici réalisés avec des cookies cru aux amandes, aux abricots secs & aux graines – recette ici.

Caviar de tomates séchées au basilic

Un délicieux caviar de tomates séchées au basilic.

Tofu grillé soja & sésame

Du tofu ferme grillé délicieusement mariné au soja & au sésame. Des tranches de tofu pleines de goûts – bien croustillantes à l’extérieur & fondantes à l’intérieur.

Biscuits au chocolat & popcorn

Un délicieux biscuit à la farine de sarrasin & aux amandes recouvert de chocolat noir & de popcorn – de petits carrés gourmands & végétaliens à déguster en en-cas ou en dessert.

Cookies aux raisins secs sans gluten

Des cookies aux raisins secs réalisés avec des farines de riz & de pois chiche – sans gluten, sans sucre & sans matière grasse.

Cookies protéinés aux myrtilles

Des petits cookies aux myrtilles végétaliens & sans gluten prêts en quelques minutes – uniquement réalisés avec des flocons d’avoine, des protéines de pois & des graines de chia.

Petits pains au safran

Des petits pains raffinés délicatement parfumés au safran.

Les dernières recettes

Cookies protéinés aux noix

Cookies protéinés aux noix

De petits cookies aux noix protéinés & sans gluten – uniquement composés de protéines en poudre & de farine de coco. Un snack gourmand, sans sucre & riche en protéines prêts en quelques minutes.

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Cookies protéinés aux myrtilles

Cookies protéinés aux myrtilles

Des petits cookies aux myrtilles végétaliens & sans gluten prêts en quelques minutes – uniquement réalisés avec des flocons d’avoine, des protéines de pois & des graines de chia.

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Cookies mocha protéinés

Cookies mocha protéinés

De petits cookies protéinés saveur café & chocolat parsemés d’éclats de cacao. Des biscuits prêts en quelques minutes riches en protéines & pauvres en glucides – sans sucre & sans matière grasse.

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Cookies crus aux amandes, abricots & graines

Cookies crus aux amandes, abricots & graines

Des cookies sans cuisson aux amandes, aux abricots & aux graines de courge, de tournesol & de lin. Des biscuits gourmands végétaliens & sans gluten – sans sucre ajouté & riches en bonnes graisses.

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Cookies courge & avoine aux noix de pécan

Cookies courge & avoine aux noix de pécan

Des cookies fondants à la courge & aux noix de pécan – végétaliens & sans gluten. Des biscuits gourmands sans sucre & sans matière grasse – à déguste au goûter, au petit-déjeuner ou en dessert.

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Mon ebook de recettes

Retrouvez davantage de recettes inédites dans mon ebook : plus de 30 recettes dans un livre numérique d’une centaine de pages. Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette et l’ebook contient une section informative sur les ingrédients.

Apéritifs

Brunch et petit déjeuner

Entrées et plats

Sans gluten

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