par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu grillé soja & sésame Du tofu ferme grillé délicieusement mariné au soja & au sésame. Des tranches de tofu pleines de goûts – bien croustillantes à l’extérieur & fondantes à l’intérieur. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 200 g de...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu brouillé aux légumes Une brouillade de tofu avec des champignons, des poivrons, des oignons nouveaux & des épices – une délicieuse alternative végétalienne aux oeufs brouillés. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 200 g de tofu ferme 120 g de poivron...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Tofu aux noix de cajou & gingembre Du tofu ferme mariné dans de la sauce soja, du jus de citron & du gingembre & sauté avec des noix de cajou – une façon délicieuse de cuisiner le tofu. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 250 g de tofu ferme 60 g...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Sauce bolognaise végétalienne aux poivrons Une sauce bolognaise végétalienne aux poivrons – réalisée avec des protéines de soja texturées. A déguster avec des pâtes ou avec des spaghettis de légumes, pour farcir des légumes ou pour réaliser des lasagnes....
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, Tofu, Tempeh & Soja
Sandwich tempeh & pomme aux noix Un délicieux sandwich végétarien au tempeh grillé, aux pommes & aux noix – avec du fromage frais & des pousses d’épinards. Un mariage divin de saveurs sucrées-salées pour un brunch ou un déjeuner rapide &...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Salade d’épinards au tofu, avocat & mangue Une salade sucrée-salée bien garnie – avec des pousses d’épinards, du tofu, du concombre, de l’avocat & de la mangue. Un tofu légèrement caramélisé & bien parfumé – avec de l’ail, du...
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