par Admin-bas | Août 7, 2020 | Entrées & Plats, Légumineuses, SANS GLUTEN
Falafels au four pois chiche & haricots Des boulettes pleines de saveurs aux pois chiche & aux haricots azuki – avec une cuisson au four sans matière grasse. Des falafels légers & très simples à réaliser – croustillants à l’extérieur...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Escalopes de veau aux tomates & oeufs Une excellente & très légère salade de tomates, oeufs durs & câpres en accompagnement d’une escalope de veau grillée. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 4 escalopes de veau 3 tomates 2 oeufs durs 2 cs de...
par Admin-bas | Août 6, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Emincé de poulet aux asperges, colrave & radis De l’émincé de soja cuit à la poêle avec des patates douces, des choux de Bruxelles & des pommes – un plat végétalien nourrissant & réconfortant aux saveurs automnales. Quantité pour 4 personnes...
par Admin-bas | Août 6, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Emincé de poulet aux asperges, colrave & radis Un émincé de poulet aux légumes printaniers – avec des asperges vertes, du colrave & des radis. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de blancs de poulet 100 g d’asperges vertes 1 colrave 5...
par Admin-bas | Août 6, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Emincé de poulet & tomates au lait de coco Du poulet émincé & des dés de tomates mijotés dans du lait de coco parfumé au curry & aux épices douces. Un plat savoureux, simple & rapide – à déguster accompagné d’une salade ou de quinoa....
par Admin-bas | Août 6, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Emincé de poulet & prunes jaunes aux noisettes Un poulet émincé accompagné de prunes légèrement cuites & de noisettes grillées. Un savoureux plat sucré-salé – très simple & rapide à réaliser. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de blancs de...
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