par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tofu, Tempeh & Soja
Curry de courge & tofu aux pois chiche & raisins Des dés de courge & de tofu, des pois chiche & des raisins frais au lait de coco & au curry – un plat réconfortant & nourrissant aux saveurs-sucrée salées. Quantité pour 6 personnes...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Cuisses de poulet rôties au citron vert Des cuisses de poulet rôties au citron vert & aux épices. Quantité pour 4 personnes Ingrédients 4 hauts de cuisse de poulet 2 oignons rouges 2 gousses d’ail 1 citron vert 15 ml de vinaigre balsamic 15 ml d’eau 3...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Cuisses de poulet marinées au yaourt grec & épices Des cuisses de poulet rôties au four – préalablement marinées au yaourt grec & aux épices. Pour une volaille tendre & savoureuse ! Quantité pour 2 personnes Ingrédients 4 hauts de cuisses de poulet 170 g...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Cuisses de lapin à la moutarde & tomates Des cuisses de lapin tendres à la moutarde accompagnées de tomates – le tout cuit ensemble au four. Un repas complet, simple & savoureux. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de cuisses de lapin 200 g de...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Crumble de légumes au popcorn Un gratin de courgettes, de brocoli, de champignons & d’épinards recouverts d’un crumble de pop-corn. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 150 g de courgettes 120 g de brocoli 120 g de champignons de Paris 50 g...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Crumble d’épinards aux noix Un crumble de noix croquantes sur des épinards fondants au fromage frais. Quantité pour 1 moule individuel de 8 x 8 cm Ingrédients 200 g d’épinards 50 g de fromage frais 30 g de fromage blanc 20 g de noix noix de muscade poivre Notes...
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