Les dernières recettes

Petit-lait pêche & menthe
Une boisson très rafraîchissante à base de petit-lait – parfumée à la pêche & à la menthe. Le petit-lait est récolté après le caillage du lait lors de la fabrication de fromage – très peu calorique & presque sans matière grasse. Il est très désaltérant & riche en protéines, vitamine B12 ainsi qu’en minéraux – calcium, magnésium, fer & zinc.

Muffins carotte & okara aux noix & raisins secs
Des muffins très moelleux aux carottes & à l’okara de noix – avec des noix croquantes & des raisins secs fondants. Sains & délicieux – sans sucre, sans matière grasse & sans oeuf.

Latte au thé matcha à la vanille
Un lait chaud réconfortant au thé matcha & à la vanille.

Muffins açai & sarrasin aux fraises
Des muffins aux fraises réalisés avec des graines de sarrasin, de l’açai & de la banane – sans gluten & sans sucre. Une texture délicieusement humide & moelleuse – pour un petit-déjeuner, un dessert ou un en-cas gourmand & léger.

Mini-gâteaux d’avoine au cacao & beurre de cacahuètes
Des petits gâteaux individuels végétaliens, sans gluten & sans sucre qui ne demandent pas de cuisson. Simplement ralisés avec des flocons d’avoine & de la banane – délicieusement parfumés au beurre de cacahuètes & au cacao.

Galettes de céréales aux noix de cajou & cranberries
Des petites galettes de flocons d’avoine aux fruits secs – avec des noix de cajou, des cranberries & des graines de tournesol.
Mon ebook de recettes
Retrouvez davantage de recettes inédites dans mon ebook : plus de 30 recettes dans un livre numérique d’une centaine de pages. Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette et l’ebook contient une section informative sur les ingrédients.
