Les dernières recettes
Carrés d’avoine aux prunes
Des petits carrés de son d’avoine fourrés d’une compote de prunes.
Carrés crus ananas & noix du Brésil au citron
De petits carrés de fruits secs & de fruits oléagineux au citron – sans cuisson. Avec de l’ananas séché, des noix du Brésil, des noix de cajou & des graines de tournesol. Des gourmandises pleines d’énergie – sans sucre ajouté & riches en bonnes graisses.
Carrés au café, pruneaux & noisettes
De petits carrés toniques sans cuisson – au café, aux pruneaux & aux noisettes. Pour faire le plein d’énergie au petit-déjeuner ou dans l’après-midi.
Brownies tiramisu
Des petits carrés gourmands façon tiramisu. Un brownie au goût intense de chocolat & légèrement parfumé au café – recouvert d’un cheesecake fondant au tofu.
Brownies protéinés aux haricots rouges & amandes
Des brownies moelleux & riches en protéines recouverts d’amandes croquantes – réalisés avec des haricots rouges.
Brownies protéinés au noix
Des brownies moelleux aux noix riches en protéines & sans gluten – réalisés avec des protéines végétales, des amandes, de la compote de pomme & du yaourt.
Mon ebook de recettes
Retrouvez davantage de recettes inédites dans mon ebook : plus de 30 recettes dans un livre numérique d’une centaine de pages. Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette et l’ebook contient une section informative sur les ingrédients.