par Admin-bas | Août 19, 2020 | Entrées & Plats, Salades, SANS GLUTEN
Salade d’asperges, haricots & épinards Une salade toute verte aux légumes de printemps – avec des asperges vertes, des haricots verts & des pousses d’épinards. Accompagnée d’une sauce aux graines de sésame noir, à l’huile de sésame...
par Admin-bas | Août 19, 2020 | Entrées & Plats, Salades, SANS GLUTEN
Salade d’artichauts & haricots à la mozzarella Une salade d’artichauts, de haricots verts & de mozzarella – assaisonnée d’une sauce à la moutarde & au piment. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 600 g d’artichauts – poids...
par Admin-bas | Août 19, 2020 | Entrées & Plats, Salades, SANS GLUTEN
Salade concombre & haricots blancs à la menthe Une salade toute fraîche & bien nourrissante de concombre & de haricots blancs – avec des cerneaux de noix croquants & une sauce au yaourt & à la menthe. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 200...
par Admin-bas | Août 19, 2020 | Entrées & Plats, Salades, SANS GLUTEN
Salade aux 3 haricots, tomates, avocat & oeufs Une salade épicée aux haricots blancs, rouges & noirs – avec des tomates, de l’avocat, des oeufs durs & une sauce légère au fromage blanc. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 100 g de haricots...
par Admin-bas | Août 19, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Truites au four aux betteraves & pommes Des truites entières accompagnées de betteraves & de pommes – le tout cuit ensemble au four. Une recette ultra simple & rapide pour un repas très savoureux, sain & léger. Quantité pour 2 personnes...
par Admin-bas | Août 19, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Saumon mariné au lait de coco Du saumon à peine cuit dans du jus de citron – puis mariné au lait de coco & au curry. De généreux morceaux de saumon moelleux & fondants aux saveurs exotiques. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de saumon frais 3...
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