par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Avocat gratiné aux oeufs Des oeufs cuits au four dans le trou de moitiés d’avocat. Un brunch ou un déjeuner sain & nourrissant – riche en bonnes graisses & en protéines. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 1 avocat 2 oeufs 30 g de fromage blanc 2...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Aubergines grillées au tahini & graines de courge Des tranches d’aubergine & des gousses d’ail grillées au four assaisonnées de garam masala & accompagnées de tahini & de graines de courge grillées. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 400...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Aubergines farcies aux tomates Des aubergines farcies extrêmement parfumées aux tomates, aux épices & aux herbes – avec du basilic, du persil, de l’origan, des herbes de Provence, de l’ail, du poivre de Cayenne,… Quantité pour 2 personnes...
par Admin-bas | Août 3, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Asperges vertes grillées avec oeufs, avocat & chèvre frais Des asperges vertes grillées à la poêle accompagnées d’une salsa aux oeufs durs, à l’avocat, aux oignons rouges & au fromage de chèvre frais. Un joli plat printanier à servir en entrée ou...
par Admin-bas | Août 3, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Asperges rôties au jambon cru & oeufs Des asperges enveloppées de jambon cru rôties au four – accompagnées d’oeufs cuits en même temps. Un savoureux plat tout-en-un très simple & rapide à réaliser. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g...
par Admin-bas | Août 3, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Artichauts sautés avec chicorée & tomates De petits artichauts sautés avec de la chicorée rouge & des tomates – un plat de légumes léger & savoureux. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 8 mini-artichauts 1/2 chicorée rouge 6 tomates cerises 1...
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