par Admin-bas | Août 11, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Omelette aux blettes, poulet & tomates séchées Une omelette aux blettes, au poulet & aux tomates séchées – pour un repas savoureux, simple & rapide. Quantité pour 2 personne Ingrédients 4 oeufs 2 branches de blettes 300 g de blancs de poulet 30 g de...
par Admin-bas | Août 11, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Omelette anchois & tomates Un porridge végétalien de flocons d’avoine avec des graines de chia & des morceaux fondants de banane & de patate douce. Quantité pour 2 personne Ingrédients 4 oeufs 3 tomates 25 g de filets d’anchois – à...
par Admin-bas | Août 11, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Oeufs pochés sur oignons nouveaux Un petit plat léger super simple & rapide – des oeufs pochés sur un lit d’oignons nouveaux cuits à la vapeur. Prêt en quelques minutes et avec juste quelques ingrédients – parfait pour les repas de semaines...
par Admin-bas | Août 11, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Oeufs cocotte courgette & mozzarella Des oeufs cocottes aux courgettes & à la mozzarella – avec une cuisson au four au bain-marie en deux étapes pour un blanc bien cuit & un jaune bien coulant. Quantité pour 2 personne Ingrédients 2 oeufs 1 courgette...
par Admin-bas | Août 11, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Oeufs brouillés au pesto Une recette simple & savoureuse d’oeufs brouillés au pesto. Pour un petit-déjeuner riche en protéines, un lunch rapide ou un diner tout simple. Quantité pour 2 personne Ingrédients 4 oeufs 2 blancs d’oeuf 100 g de pesto 15 ml...
par Admin-bas | Août 11, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Oeufs au plat en rondelles de poivron Des oeufs cuits dans des rondelles de poivron – pour présenter joliment les oeufs au plat & leur donner plus de goût. Quantité pour 1 personne Ingrédients 1 poivron 2 oeufs 5 brins de ciboulette 3 g d’huile de...
Commentaires récents