par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Muffins au thon, tomates & ricotta Des muffins sans farine au thon, aux câpres & à la ricotta – recouverts de tomates & de basilic. Tout légers & riches en protéines – sans matière grasse & sans gluten. Quantité pour 6 muffins de Ø 6...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Gratin poireaux & saumon fumé à la mozzarella Des roulades de poireaux au saumon fumé gratinées au four – avec une sauce au séré & à la mozzarella. Des saveurs qui se marient parfaitement pour un délicieux gratin simple & sans béchamel. Quantité pour...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Filets de truite aux légumes & noisettes Des filets de truite cuits au four recouverts de légumes d’été fondants & d’éclats de noisettes croquantes. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 2 filets de truite – avec peau 100 g de tomate 75 g de...
par Admin-bas | Août 6, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Darnes de saumon aux poireaux Une darne de saumon tendre & moelleuse cuite au four sur un savoureux lit de poireaux. Un plat simple & délicieux – sain & équilibré.. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de darne de saumon 400 g de poireaux 20 g...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Ceviche de truite au citron vert Un ceviche est un plat de poisson mariné & servi froid – sans cuisson. Ici des filets de truite relevés d’une délicieuse marinade au citron vert, oignon rouge & persil plat – pour un plat frais & léger....
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Carrelet aux pistaches avec fenouil & brocoli au four Des filets de poissons parfumés aux pistaches & au persil – accompagnés de délicieux légumes grillés. Une préparation extrêmement rapide & une cuisson au four – pour un plat simple, léger...
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