par Admin-bas | Sep 19, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge de millet aux dattes, pomme & noisettes Un délicieux porridge de millet avec des dattes, des pommes & des noisettes. Quantité pour 1 personne Ingrédients 50 g de millet 150 g de yaourt nature 3 dattes 1 pomme 25 g de noisettes 10 g de miel cannelle...
par Admin-bas | Sep 19, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge de chou-fleur aux raisins secs & aux noix Un porridge pauvre en glucides aux raisins secs, aux noix & à la cannelle – avec du chou-fleur râpé à la place de flocons de céréales. Un bol crémeux & réconfortant – dont le goût du chou-fleur...
par Admin-bas | Sep 19, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge de chia fraises & rhubarbe Un porridge de graines de chia aux fraises & à la rhubarbe. Léger & rafraîchissant – avec du beurre de coco & de la vanille pour adoucir l’acidité de la rhubarbe. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 30...
par Admin-bas | Sep 19, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge de chia & banane aux graines Un porridge de graines de chia à la banane, aux amandes & aux graines de sarrasin, de lin & de sésame. Quantité pour 1 personne Ingrédients 125 g de banane 25 g de graines de chia 10 g de graines de sarrasin 10 g de...
par Admin-bas | Sep 19, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge d’amarante aux mûres Un onctueux porridge de graines d’amarante aux mûres & au yaourt. Quantité pour 1 personne Ingrédients 80 g de mûres 40 g de graines d’amarante 80 g de yaourt de soja 15 g de sirop d’érable 100 ml d’eau froide...
par Admin-bas | Sep 17, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge banane & patate douce Un porridge végétalien de flocons d’avoine avec des graines de chia & des morceaux fondants de banane & de patate douce. Quantité pour 1 personne Ingrédients 80 g de patate douce 80 g de banane 30 g de flocons...
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