par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Cuisses de poulet marinées au yaourt grec & épices Des cuisses de poulet rôties au four – préalablement marinées au yaourt grec & aux épices. Pour une volaille tendre & savoureuse ! Quantité pour 2 personnes Ingrédients 4 hauts de cuisses de poulet 170 g...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Cuisses de lapin à la moutarde & tomates Des cuisses de lapin tendres à la moutarde accompagnées de tomates – le tout cuit ensemble au four. Un repas complet, simple & savoureux. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de cuisses de lapin 200 g de...
par Admin-bas | Août 5, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Courgettes rondes farcies au poulet & chèvre frais Des courgettes rondes farcies au poulet & au fromage de chèvre – un plat plein de saveur, simple & léger. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de blancs de poulet 80 g de chèvre frais 1 oeuf...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Courge, champignons, chou-fleur & poulet grillés Une farandole de légumes accompagnée de cuisses de poulet – le tout grillé au four. Un plat extrêmement savoureux ne demandant que peu de préparation. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 4 hauts de cuisses...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Chili de boeuf aux haricots noirs Un délicieux chili con carne au boeuf & aux haricots noirs. Un plat bien réconfortant & plein de saveurs, extrêmement simple à réaliser. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de boeuf haché – à 5% de matière grasse...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, Viandes
Chicken nuggets au son d’avoine & épices Des chicken nuggets maison très sains & légers – avec du son d’avoine à la place de la panure & une cuisson au four sans matière grasse. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de blancs de poulet 50...
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