par Admin-bas | Sep 19, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge d’amarante aux mûres Un onctueux porridge de graines d’amarante aux mûres & au yaourt. Quantité pour 1 personne Ingrédients 80 g de mûres 40 g de graines d’amarante 80 g de yaourt de soja 15 g de sirop d’érable 100 ml d’eau froide...
par Admin-bas | Sep 17, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge banane & patate douce Un porridge végétalien de flocons d’avoine avec des graines de chia & des morceaux fondants de banane & de patate douce. Quantité pour 1 personne Ingrédients 80 g de patate douce 80 g de banane 30 g de flocons...
par Admin-bas | Sep 17, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge aux abricots & baies de goji Un porridge de flocons d’avoine avec des abricots, des baies de goji fraîches, des amandes grillées, des graines de chia & des graines de courge. Quantité pour 1 personne Ingrédients 35 g de flocons d’avoine...
par Admin-bas | Sep 17, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis
Porridge au four pêche & cerises Un porridge gourmand & rassasiant aux pêches & aux cerises accompagné de beurre de coco – avec une cuisson au four. Un petit-déjeuner sain, léger & sans sucre aux allures de dessert. Quantité pour 1 moule carré de...
par Admin-bas | Sep 17, 2020 | Petit-déjeuner & brunch, Porridge & Mueslis, SANS GLUTEN
Porridge au four figues & amandes Un porridge de flocons de millet aux figues & aux amandes – cuit au four dans un plat à gratin. Quantité pour 4 personnespour 1 plat à gratin de 20 x 14 cm Ingrédients 150 g de flocons de millet 200 g de figues 50 g...
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