par Admin-bas | Août 13, 2020 | Entrées & Plats, Poissons, SANS GLUTEN
Potée de légumes au poisson Une potée de légumes au poisson ou aux fruits de mer – pour un repas hivernal simple & tout léger. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 350 g de légumes au choix 300 g de poissons ou de fruits de mer au choix 200 ml de bouillon...
par Admin-bas | Août 13, 2020 | Céréales & féculents, Entrées & Plats, SANS GLUTEN
Potatoes de patates douces Des potatoes de patates douces parfaitement croustillantes à l’extérieur & délicieusement fondantes à l’intérieur – cuites au four avec un peu d’huile de coco & simplement assaisonnées de paprika & de sel....
par Admin-bas | Août 13, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Pommes de terre croustillantes au four Des pommes de terre croustillantes rôties au four avec de l’huile de coco, des herbes & des épices – du thym, du romarin, de l’origan, du paprika & de l’ail. Quantité pour 4 personnes Ingrédients...
par Admin-bas | Août 13, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Pollo tonnato De fines tranches de poulet recouverte d’une sauce onctueuse au thon & aux câpres. A déguster bien frais en plat ou en entrée. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 300 g de blancs de poulet 150 g de thon en boîte au naturel – poids...
par Admin-bas | Août 13, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Poivrons farcis fromage frais & jambon cru Des poivrons farcis au fromage frais & enrobés d’une tranche de jambon cru des Grisons – légèrement grillés au four. Quantité pour 3 personnes Ingrédients 3 poivrons 12 tranches de jambon cru des Grisons...
par Admin-bas | Août 13, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Viandes
Poivrons farcis au boeuf & au chou Des poivrons farcis à la viande de boeuf, au chou blanc & à la mozzarella. Un plat léger, facile & savoureux. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 2 poivrons 180 g de viande hachée de boeuf 120 g de chou blanc 80 g de...
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