par Admin-bas | Août 11, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Oeufs au plat aux épinards Un oeuf au plat aux épinards – une jolie façon d’ajouter des légumes à un plat tout simple. Quantité pour 1 oeuf au plat Ingrédients 1 oeuf 20 g d’épinards noix de muscade poivre sel Notes Remplacer les feuilles...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Frittata aux asperges & haricots verts Une frittata est une spécialité italienne semblable à une omelette – en plus épaisse & cuite au four. Ici une version aux asperges & aux haricots verts. Quantité pour 1 plat à gratin rond de Ø 13 cm Ingrédients...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Frittata au cottage cheese, fenouil & radis Une frittata de blancs d’oeuf toute légère – avec du fenouil, des radis & du cottage cheese. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 6 blancs d’oeuf 150 g de cottage cheese 100 g de radis 200 g de...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Chakchouka La chakchouka est un plat tunisien à base d’oeufs cuits au four dans une sauce aux tomates & aux piments. Un plat tout-en-un simple & parfumé à déguster à tout moment de la journée – au brunch, au déjeuner ou au diner. Quantité pour 1...
par Admin-bas | Août 4, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Avocat gratiné aux oeufs Des oeufs cuits au four dans le trou de moitiés d’avocat. Un brunch ou un déjeuner sain & nourrissant – riche en bonnes graisses & en protéines. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 1 avocat 2 oeufs 30 g de fromage blanc 2...
par Admin-bas | Juil 21, 2020 | APÉRITIFS, Oeufs, SANS GLUTEN
Cubes d’omelette aux sardines & légumes De petites bouchées d’omelette aux sardines, aux courgettes, aux poivrons, aux tomates séchées & au basilic. A déguster tièdes ou froides – idéales pour un apéro estival. Quantité Pour 1 moule à cake de 10 x...
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