par Admin-bas | Août 10, 2020 | Céréales & féculents, Entrées & Plats, SANS GLUTEN
Galettes de millet aux carottes & fenouil De petites galettes de millet aux carottes & au fenouil – délicieusement parfumés au safran. Quantité pour 18 galettes Ingrédients 250 g de millet 250 g de carottes 250 g de fenouil 1 oignon 2 oeufs 600 ml de...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Tartines, sandwiches & burgers
Galettes de haricots verts & petits pois De jolies petites galettes vertes de légumes – aux haricots verts, aux petits pois, à la rucola & aux oignons. Quantité pour 10 galettes Ingrédients 350 g de haricots verts 250 g de petits pois 50 g de rucola 100...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Galettes de courgettes Des galettes sans farine toutes légères aux courgettes. Quantité pour 10 galettes moyennes Ingrédients 2 courgettes 2 oeufs 50 g de fécule de maïs 1 oignon 1 gousse d’ail persil poivre sel Notes Réaliser de minis galettes façon blinis, des...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Frittata aux asperges & haricots verts Une frittata est une spécialité italienne semblable à une omelette – en plus épaisse & cuite au four. Ici une version aux asperges & aux haricots verts. Quantité pour 1 plat à gratin rond de Ø 13 cm Ingrédients...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Oeufs, SANS GLUTEN
Frittata au cottage cheese, fenouil & radis Une frittata de blancs d’oeuf toute légère – avec du fenouil, des radis & du cottage cheese. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 6 blancs d’oeuf 150 g de cottage cheese 100 g de radis 200 g de...
par Admin-bas | Août 8, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Soupes
Potage de colrave à l’ail des ours Un onctueux potage printanier parfumé à l’ail des ours – au colrave, à la courgette & au fromage blanc. Léger & tout simple à réaliser – à servir en entrée ou en plat, chaud ou froid. Quantité pour 2...
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