par Admin-bas | Août 7, 2020 | Boissons, SANS GLUTEN
Smoothie fraise & rhubarbe au citron vert Un smoothie acidulé extrêmement rafraîchissant aux fraises, à la rhubarbe & au citron vert. Une jolie boisson toute rose bourrée de vitamines & d’antioxydants. Quantité pour environ 750 ml Ingrédients 80 g de...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Boissons, SANS GLUTEN
Smoothie courge & épices Un smoothie aux saveurs automnales – à la courge & aux épices douces. Une boisson réconfortante, nourrissante & bourrée de nutriments. Quantité pour 2 verres de 200 ml Ingrédients 200 g de chair de courge 120 g de banane 200...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Boissons, SANS GLUTEN
Smoothie banane & tahini Un smoothie gourmand & onctueux à la banane, au tahini & au lait d’amande. Riche en protéines & bien rassasiant – idéal pour le petit-déjeuner ou après une séance de sport. Quantité pour 1 personne Ingrédients 50 g...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Boissons, SANS GLUTEN
Shake protéiné pistache & coco Un onctueux milkshake protéiné à la pistache & au lait de coco. Quantité pour environ 750 ml Ingrédients 80 g d’avocat 60 g de protéines en poudre saveur vanille 50 g de pistaches 300 ml de lait de riz 100 ml de lait de...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Frites de panais à la purée d’amandes Des muffins sans farine au thon, aux câpres & à la ricotta – recouverts de tomates & de basilic. Tout légers & riches en protéines – sans matière grasse & sans gluten. Quantité pour 2 personnes...
par Admin-bas | Août 7, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Frites de betteraves rouges Des frites de betteraves rouges rôties au four avec de l’huile de coco – simplement assaisonnées de cumin moulu, de gingembre moulu et de sel. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 550 g de betteraves rouges 10 g d’huile...
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