par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Pâtes à tartiner & sauces, SANS GLUTEN
Marinade au citron & sésame Une marinade au citron avec du tahini & de l’huile de sésame – idéale pour faire mariner poissons, poulet ou tofu. Ingrédients 1 citron 15 g de tahini 10 ml d’huile de sésame 30 ml d’eau Notes Ajouter des...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Soupes
Velouté de fanes de radis au lait de coco Une recette de velouté anti-gaspillage – pour utiliser les fanes de radis qui finissent d’habitude à la poubelle. Une savoureuse soupe avec une touche de lait de coco pour un peu de douceur & d’exotisme....
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Légumineuses, SANS GLUTEN
Lentilles & épinards aux amandes Un savoureux plat végétalien de lentilles aux épinards – agrémenté d’éclats d’amandes grillées. Idéal pour un repas léger & rassasiant tout simple & rapide à réaliser. Quantité pour 2 personnes...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Soupes
Soupe miso au tofu & champignons Une délicieuse soupe miso agrémentée de dés de tofu soyeux, de champignons, d’oignons nouveaux, de graines germées & d’oeufs durs. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 150 g de tofu soyeux 100 g de champignons de...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, SANS GLUTEN, Soupes
Soupe froide de concombre au saumon fumé Une soupe de concombre délicieusement rafraichissante – idéale pour l’été. A servir en entrée ou en plat léger accompagné d’une salade. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 1 concombre 150 ml d’eau 200...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Légumes rôtis au romarin Des betteraves rouges, des carottes, du chou rouge & des oignons rouges rôtis au four avec de l’huile de coco – simplement assaisonnés de romarin & de sel. Quantité pour 2 personnes Ingrédients 150 g de betteraves rouges...
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