par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Gratin de courgettes à la feta Un gratin de courgettes tout léger – avec du séré maigre, de la feta & des blancs d’oeuf. Quantité pour 4 personnes Ingrédients 500 g de courgettes 100 g de séré maigre 100 g de feta 2 blancs d’oeuf herbes de...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Gratin de chou-fleur & brocoli au chèvre & à la ricotta Un gratin de chou-fleur & de brocoli au fromage de chèvre, à la ricotta & avec des dés de jambon. Un plat simple & plein de goût – à servir accompagné d’une salade verte &...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Légumes, SANS GLUTEN
Gratin d’aubergines aux tomates Un gratin fondant aux aubergines & aux tomates. Un accompagnement savoureux, léger & simple à préparer. Quantité pour 1 plat à gratin de 20 x 26 cm Ingrédients 900 g d’aubergines 400 g de tomates pelées en morceaux 100 g...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Entrées & Plats, Pâtes à tartiner & sauces, SANS GLUTEN
Gomasio Le gomasio ou « sel de sésame » est un condiment d’origine japonaise à utiliser comme du sel de table – un mélange de graines de graines de sésame grillées & de sel de mer. Bourré de minéraux & oligo-éléments – riche en calcium,...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Céréales & féculents, Entrées & Plats, SANS GLUTEN
Galettes de quinoa & lentilles aux maïs & poireaux De savoureuses galettes de quinoa & de lentilles au maïs & aux poireaux – végétariennes & naturellement riches en protéines. Quantité pour 20 galettes Ingrédients 150 g de quinoa rouge 100 g...
par Admin-bas | Août 10, 2020 | Céréales & féculents, Entrées & Plats, SANS GLUTEN
Galettes de pommes de terre au chèvre & olives noires Des petites galettes de pommes de terre au fromage de chèvre & aux olives noires – un bel accompagnement plein de saveurs & très simple à réaliser. Quantité pour 10 galettes Ingrédients 450 g de...
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