Yaourt protéiné vanille & banane aux fruits secs

par Admin-bas | Sep 19, 2020 | Crèmes, yaourts & glaces, Petit-déjeuner & brunch, SANS GLUTEN | 0 commentaires

Un yaourt avec des protéines en poudre à la vanille, de la banane & des graines de chia – agrémenté de raisins, d’amandes, de noix de cajou, de mûres blanches séchées & de physalis séchés.

Quantité

pour 1 personne

Ingrédients

Notes

Préparation

1. Couper la banane en rondelles.
2. Délayer les protéines dans le yaourt.
3. Incorporer les graines de chia et la moitié des bananes.
4. Décorer du reste de banane et de raisins.
5. Répartir les amandes et les noix de cajou.
6. Parsemer les mûres et les physalis.
7. Déguster immédiatement.

Riz au lait protéiné coco & cerise

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