Beurre de cacahuètes protéiné
Un beurre de cacahuètes à la purée de pomme & à la cannelle incroyablement agréable en bouche & plus léger que le beurre de cacahuètes nature. A déguster sur du pain, avec des morceaux de fruits, dans des porridges,…
Quantité
pour 1 bocal
Ingrédients
- 100 g de beurre de cacahuètes – recette ici
- 100 ml de lait écrémé
- 20 g de protéines en poudre saveur vanille
- cannelle
Notes
- Ajuster la quantité de lait – selon marque de protéines, la texture du beurre de cacahuètes & la consistance finale désirée.
- La texture doit être suffisamment liquide – le beurre se solidifie légèrement après avoir reposé.
Préparation
- Mélanger les protéines et la cannelle avec le beurre de cacahuètes.
- Ajouter le lait.
- Mélanger à l’aide d’une fourchette – jusqu’à obtention d’une crème épaisse.
- Conserver au frais dans un récipient hermétique.
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