Quantité

Ingrédients

Notes

• J’ai utilisé du lait de coco contenant 5% d’extrait de noix de coco.
• Remplacer le lait de coco par un autre lait au choix végétal ou non – de riz, d’amande, de soja, de vache,…
• Ajuster la quantité de lait selon la consistence – elle dépend de la capacité d’absorption de la protéine utilisée.
• J’ai utilisé de la caséine comme sorte de protéines.