Sélectionner une page

Pois chiches grillés à la cannelle

 
 
 
 

Des pois chiches croquants grillés à la cannelle. Une combinaison originale à utiliser dans des plats salés comme sucrés – à ajouter dans une salade, dans un bol de céréales au petit-déjeuner, à déguster comme en-cas,…

Quantité

pour 1 salade de 250g environ

Ingrédients

  • 250 g de pois chiches – poids cuits
  • cannelle moulue

Notes

  • Remplacer la cannelle par une ou d’autres épices au choix – cumin moulu, curry, paprika, ail moulu,…

Préparation

  1. Préchauffer le four à 160°C.
  2. Recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  3. Rincer les pois chiches – si utilisation de pois chiche en boîte.
  4. Sécher – à l’aide de papier absorbant.
  5. Oter la peau – frotter les pois chiche entre eux.
  6. Saupoudrer de cannelle.
  7. Mélanger pour bien enduire.
  8. Répartir sur la plaque.
  9. Enfourner 20 minutes – remuer à mi-cuisson.
  10. Déguster tiède ou froid.