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Rillettes de maquereaux au cottage cheese

 
 
 
 

Des rillettes de poisson toutes légères cottage cheese & au persil plat.

Quantité

pour environ 210g 

Ingrédients

  • 110 g de maquereaux en conserve – poids égouttés
  • 100 g de cottage cheese
  • 10 g de moutarde gros grains
  • 8 brins de persil plat
  • 1/2 citron
  • poivre

Notes

  • Remplacer le persil plat par une autre herbe au choix – persil, ciboulette, basilic,…

Préparation

  1. Emietter finement les maquereaux.
  2. Ciseler le persil plat.
  3. Presser le citron.
  4. Mélanger les maquereaux avec le cottage cheese, le persil, le jus de citron et la moutarde.
  5. Assaisonner de poivre.
  6. Bien mélanger.
  7. Réserver au frais.
  8. Servir avec des tranches de pain grillées.