Recettes biscuits & muffins
Mini-gâteaux d’avoine au cacao & beurre de cacahuètes
Des petits gâteaux individuels végétaliens, sans gluten & sans sucre qui ne demandent pas de cuisson. Simplement ralisés avec des flocons d’avoine & de la banane – délicieusement parfumés au beurre de cacahuètes & au cacao.
Galettes de céréales aux noix de cajou & cranberries
Des petites galettes de flocons d’avoine aux fruits secs – avec des noix de cajou, des cranberries & des graines de tournesol.
Fudge noix & banane
Des fudges délicieusement fondants, végétaliens & sans sucre – uniquement composés de noix, de noix de coco, de banane & de baobab en poudre. La poudre de boabab est un super-aliment fortifiant connu pour donner forme & vitalité – très riche en vitamine C, en potassium & en fibres.
Fudge dattes & cacao aux amandes
De délicieux petits fudge sains – uniquement réalisés avec des dattes, des amandes et du cacao en poudre.
Fudge aux framboises au beurre de coco
Des fudges sains à base de beurre de noix de coco – aux framboises & au cacao. De délicieuses bouchées gourmandes sans beurre, sans sucre & sans crème.
Financiers choco & café aux haricots noirs
Un financier est un petit gâteau de la forme d’un lingot d’or. Ici une version chocolat noir & café – composés de haricots noirs, de banane, de farine de sarrasin & de noisettes moulues. Des gâteaux intenses sans sucre & sans matière grasse – végétaliens & sans gluten.
Empreintes banane & avoine à la confiture
Des empreintes à la confiture végétaliennes, sans sucre & sans gluten – composées de banane & de flocons d’avoine. Ici fourrés d’une confiture crue de prunes & mûres sans sucre aux graines de chia – recette ici.
Cookies protéinés pécan & coco aux pépites de chocolat
Des cookies protéinés extrêmement gourmands aux pépites de chocolat, aux noix de pécan & à la noix de coco. Des biscuits sans gluten riches en protéines & pauvres en glucides – sans sucre & sans matière grasse.
Cookies protéinés aux noix
De petits cookies aux noix protéinés & sans gluten – uniquement composés de protéines en poudre & de farine de coco. Un snack gourmand, sans sucre & riche en protéines prêts en quelques minutes.
Cookies protéinés aux myrtilles
Des petits cookies aux myrtilles végétaliens & sans gluten prêts en quelques minutes – uniquement réalisés avec des flocons d’avoine, des protéines de pois & des graines de chia.
Cookies mocha protéinés
De petits cookies protéinés saveur café & chocolat parsemés d’éclats de cacao. Des biscuits prêts en quelques minutes riches en protéines & pauvres en glucides – sans sucre & sans matière grasse.
Cookies crus aux amandes, abricots & graines
Des cookies sans cuisson aux amandes, aux abricots & aux graines de courge, de tournesol & de lin. Des biscuits gourmands végétaliens & sans gluten – sans sucre ajouté & riches en bonnes graisses.
Cookies courge & avoine aux noix de pécan
Des cookies fondants à la courge & aux noix de pécan – végétaliens & sans gluten. Des biscuits gourmands sans sucre & sans matière grasse – à déguste au goûter, au petit-déjeuner ou en dessert.
Cookies chocolat & fleur de sel
De délicieux petits cookies surmontés d’un carré de chocolat & de fleur de sel. Végétaliens & sans gluten – riches en protéines & sans sucre raffiné.
Cookies betterave & pépites de chocolat
Des cookies tout roses à la betterave & aux pépites de chocolat. Légèrement croustillants à l’extérieur & ultra moelleux à l’intérieur – avec des pépites de chocolat fondantes. Des biscuits sains & gourmands sans ajout de sucre raffiné.
Cookies banane, coco & graines aux cerises séchées
De délicieux cookies sains à base de bananes – à la noix de coco, aux graines & aux cerises séchées. Parfaits pour le petit-déjeuner ou en en-cas – sans farine, sans sucre & sans matière grasse.
Cookies avoine & banane
Des cookies très gourmands à la banane & aux flocons d’avoine – sans farine, sans sucre, sans oeuf & sans produit laitier.
Cookies avoine & amandes aux raisins secs
Des cookies aux raisins secs croquants à l’extérieur & fondants au milieu – uniquement réalisés avec des flocons d’avoine & des amandes moulues.
Cookies aux raisins secs sans gluten
Des cookies aux raisins secs réalisés avec des farines de riz & de pois chiche – sans gluten, sans sucre & sans matière grasse.
Chocolats protéinés fourrés au beurre de cacahuètes
De petits chocolats gourmands & riches en protéines fourrés au beurre de cacahuètes – uniquement réalisés avec des protéines en poudre, du cacao & du yaourt de soja & légèrement sucrés au sucre de coco.
Chocolats fourrés
Une recette très gourmande & toute simple de petits chocolats fourrés.
Chocolats crus fourrés au beurre de cacahuètes
De petites coupelles gourmandes de chocolat cru fourrées au beurre de cacahuètes – un chocolat sans sucre réalisé à partir d’huile de coco & de cacao en poudre.
Chocolat maison à l’huile de coco
Une plaque de chocolat uniquement à base de 3 ingrédients – de l’huile de coco, du cacao & du sirop d’érable. Incroyablement facile & rapide à réaliser – sans sucre raffiné, sans beurre de cacao & sans tempérage du chocolat.
Chocolat cajou & éclats de cacao à l’huile de coco
De gros morceaux de chocolat croquants aux noix de cajou & aux éclats de cacao. Du chocolat sans sucre & végétalien extrêmement simple & rapide à réaliser – avec de l’huile de coco & du cacao en poudre.
Carrés noisettes & coco aux abricots
Des carrés sans cuisson aux abricots composés de noisettes & de noix de coco. De petites gourmandises végétaliennes, sans gluten & sans sucre, riches en bons lipides & en protéines.
Carrés glacés choco & coco protéinés
De petits carrés glacés saveur chocolat & noix de coco – riches en protéines & en bons lipides. De délicieuses petites bouchées gourmandes uniquement réalisées avec 5 ingrédients – sans sucre, sans beurre & sans crème.
Carrés glacés amandes & banane
Des petits carrés rafraîchissants & sans cuisson – à déguster dès la sortie du congélateur. Une base aux amandes recouverte d’un délicieux glaçage à la banane – avec un nappage chocolaté à base d’huile de coco & de cacao. Pour un dessert ou un en-cas extrêmement gourmand & très sain à la fois – sans sucre & sans gluten.
Carrés d’avoine aux prunes
Des petits carrés de son d’avoine fourrés d’une compote de prunes.
Carrés crus ananas & noix du Brésil au citron
De petits carrés de fruits secs & de fruits oléagineux au citron – sans cuisson. Avec de l’ananas séché, des noix du Brésil, des noix de cajou & des graines de tournesol. Des gourmandises pleines d’énergie – sans sucre ajouté & riches en bonnes graisses.
Carrés coco enrobés de chocolat
Des petits carrés gourmands de noix de coco enrobés de chocolat noir.